Tävlingsregler

Svensk kickboxning tävlas enligt ett gemensamt regelverk som utgår från de internationella reglerna inom WAKO. Regelverket består av en huvudbok för fullkontaktsdisciplinerna och en bilaga för lätt kontakt. Nedan hittar du en översikt av vad varje dokument omfattar samt möjlighet att ladda ner den fullständiga regelboken som PDF.

Huvudbok – Fullkontakt

K1-style · Low Kick · Full Contact (samt junior)

Huvudboken innehåller det kompletta regelverket för svensk kickboxning i fullkontaktsdisciplinerna. Här beskrivs allt från ringens mått och obligatorisk skyddsutrustning till viktklasser, ronder, poängbedömning, tillåtna träffytor, förseelser och domarnas ansvar. Det är grundregelverket som alla övriga bilagor utgår från.

Discipliner

K1K1-style – Hand- och bentekniker, låga sparkar samt knän tillåts
LKLow Kick – Hand- och bentekniker samt låga sparkar tillåts
FCFull Contact – Hand- och bentekniker ovanför bältet tillåts
K1J / LKJJunior (16–17 år) – Förhöjd kontaktgrad utan K.O. som vinstgivande moment

I korthet

Obligatorisk läkarundersökning på tävlingsdagen
Ronder: 2 eller 3 ronder à 2 minuter med 1 minuts rondvila
Senior får gå max 3 matcher per dag, junior max 2
Viktklasser och skyddsutrustning per disciplin
Ålder: senior 18 år och äldre, junior 16–17 år (junior möter aldrig senior)

Ladda ner PDFUppdaterad 2023-06-10 · PDF

Bilaga – Lätt Kontakt

Kick Light · Light Contact (samt ungdom och barn)

Denna bilaga kompletterar huvudboken och gäller de lätta kontaktdisciplinerna. Den avgörande skillnaden mot fullkontakt är kontaktgraden – den ska vara kontrollerad så att båda tävlande kan genomföra matchen med bibehållen god teknik och minimal skaderisk. För detaljer som inte tas upp här hänvisas till huvudboken.

Discipliner

KLKick Light (15 år och äldre) – Ungdom (KLU) 11–14 år och barn (KLB) 7–10 år
LCLight Contact (15 år och äldre) – Ungdom (LCU) 11–14 år och barn (LCB) 7–10 år

I korthet

Kontrollerad kontaktgrad – för hård kontakt är en förseelse
Ingen läkarundersökning krävs på tävlingsdagen
Får arrangeras på öppen yta (minst 8×8 m), inte enbart i ring
Poäng: godkänd träff ger 1 klick, spark mot huvudet ger 2 klick
Extra höga krav på kontroll i ungdoms- och barnklasser

Ladda ner PDFUppdaterad 2023-06-16 · PDF

Regelböckerna publiceras av Svenska Kickboxningsförbundet och kan uppdateras. Vid eventuella tolkningsfrågor är det den fullständiga regeltexten och förbundets domarutbildning som gäller.